腋臭的刺鼻气味成为人与人交往的一大障碍，在如今这样一个快速发展的信息时代，腋臭带来的困扰是显而易见，在这样的夏季是如此，所以要引起注意。那么温州预防腋臭从哪些方面着手呢?

温州建国医院的腋臭医生许川医生指出，腋臭的发生需要具备两个条件，即大汗腺的分泌物和皮肤表面细菌。大汗腺分泌物含有不饱和脂肪酸，经皮肤表面细菌分解后会产生异臭。许医生指出，为了避免腋臭带来的危害，温州预防腋臭从哪些方面着手，才能有效预防腋臭的发生?

温州预防腋臭 哪些途径可以有效预防腋臭

1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。

4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，比较是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

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